Invigda

Efter kvällsmat och läggning var det dags att inviga de nya joggingskorna. Det är med andra ord dags att försöka få upp flåset lite. Lite studs o hopp som uppvärmning innan jag begav mig av. Målet var att åtminstone jogga i 20 minuter. Redan efter 8 minuters jogging brände det både i ben och bröst. Jisses!! Hur skulle jag orka 12 minuter till? Fokus fokus fokus intalade jag mig hela tiden. Blicken högt och bara låt benen gå..

Så går den minut till, vad händer? Jo jag möter en ung snärta som kommer joggandes med lätta långa steg (sådär som jag gjorde för 15-20 år sedan). Hjärnspökena kom igen ”Haha.. din gamling stanna och pusta ut istället!” Men inte, jag försökte skaka av mig tanken, men benen brände som eld. Bröstkorgen trodde jag skulle sprängas.

Men joggingen fungerade faktiskt hela vägen igenom. Efter 20 minuter stannade jag en kort stund och sedan gick jag med raska steg hemåt. Ca 6 minuters gångtid blev det.

Nu gäller det att lyckas hålla i det här och fortsätta traggla till kondisen kommer tillbaka.

Sovdags..

En reaktion på “Invigda

  1. svärmor/farmor/mamma

    Flåset låser som det skulle vara jag, fast jag går i snabb takt.
    I morgon ska jag till lägenheten och ta lite mått och ställa saker i källaren. Nu börjar jag behöva hjälp med att köra till tippen.

Kommentarer inaktiverade.